JADUAL LATIHAN 2011

JADUAL LATIHAN 2011

..JADUAL TAHUN 2011.. 

HARI	MASA	KELAS
·       ISNIN ·       RABU ·     JUMAAT	8:00malam - 10:00malam	SPARRING
AHAD	9:00pagi - 12:00tengah hari 5:00petang - 6:30petang	BASIC STAMINA ·       JOGGING ·     SWIMMING

MAKLUMAT:

·       KELAS SPARRING:

ANDA DI KEHENDAKI MEMAKAI SWETER DAN SELUAR UNIFORM TAEKWONDO

·       KELAS BASIC:
MEMAKAI UNIFORM TAEKWONDO YANG LENGKAP

·       LATIHAN STAMINA:
AHAD PERTAMA DAN KEDUA

[JOGGING]

AHAD KETIGA DAN KEEMPAT

[SWIMMING]

[DI KUKUP GOLF RISORT “KGR”]